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Anzeichen einer Reaktion sind Juckreiz, Rötung und Schwellung

Im Gegensatz zu Mahlzeiteninsulin, das vor jeder Mahlzeit eingenommen werden muss, muss Basalinsulin nur ein- bis zweimal täglich gespritzt werden. Da dieses Insulin eine Langzeitwirkung hat, müssen Sie Ihre Injektionen nicht um die Mahlzeiten herum planen und es kann Ihren Blutzucker über längere Zeiträume stabil halten.

Eine Kurzanleitung zur Injektion von Basalinsulin

Basalinsulin erfordert eine tägliche Injektion. Zu den Optionen gehören ein Insulinpen mit einer vorgefüllten Patrone, die Ihre Insulindosis enthält, oder eine Spritze, die Sie mit Ihrer verschriebenen Dosis aus einer Insulinflasche füllen.

Die Insulindosen variieren und Ihr Arzt wird bestimmen, wie viel Insulin Sie zur Behandlung Ihres Diabetes benötigen.

Insulin wird nicht in Muskeln oder Venen gespritzt, sondern in das Gewebe unter der Haut. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie und wo Sie Ihre Dosen verabreichen müssen. Höchstwahrscheinlich werden Sie Insulin in Ihren Bauch spritzen, damit es schnell in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden kann. Es dauert länger, bis Insulin in Ihren Arm oder Oberschenkel injiziert wird, um den Blutkreislauf zu erreichen. (12)

Waschen Sie sich vor der Injektion die Hände und reinigen Sie die Injektionsstelle mit Alkohol. Greifen oder klemmen Sie eine Hautfalte und injizieren Sie die Nadel dann in einem 90-Grad-Winkel. Wenn Sie dünn sind, müssen Sie die Nadel möglicherweise stattdessen in einem 45-Grad-Winkel injizieren. (13)

Achten Sie darauf, Ihre Injektionsstelle zu drehen. Wenn Sie täglich Insulin an dieselbe Stelle spritzen, können sich in diesem Bereich Fettablagerungen bilden und die Insulinaufnahme verringern. (14)

Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Nadeln nicht wiederverwenden oder mit anderen teilen, und Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Insulin ordnungsgemäß aufbewahrt wird und nicht abgelaufen ist. (13)

Eine Insulinpumpe kann eine Option sein, wenn Sie Basalinsulin zusammen mit einem schnell wirkenden Insulin vor den Mahlzeiten einnehmen. Dies ist ein kleines Gerät, das je nach Bedarf Ihres Körpers 24 Stunden am Tag Insulin abgibt. Insulin gelangt durch einen unter der Haut angebrachten Katheter in Ihren Körper. (fünfzehn)

VERBINDUNG: Die Dos and Don’ts von Insulininjektionen

Dosierungen und Feinabstimmung Ihres Basalinsulin-Regimes

Die Dosis des intermediär wirkenden, lang wirkenden und ultralang wirkenden Insulins, die Sie erhalten, richtet sich nach Ihrem Lebensstil und dem Insulinbedarf Ihres Körpers. Wenn Sie mit der Einnahme von Insulininjektionen beginnen, kann Ihr Arzt eine Injektion pro Tag basierend auf Ihrem Gewicht verschreiben und Ihre Dosis später verfeinern oder anpassen.

Wenn Sie mit Basalinsulin noch nicht vertraut sind, wird Ihr Arzt Ihre Dosis wahrscheinlich mit 10 Einheiten pro Tag vor dem Schlafengehen beginnen, obwohl viele Menschen zwischen 40 und 50 Einheiten benötigen. (16)

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor und nach dem Zubettgehen überwachen. Idealerweise sollte Ihr Blutzuckerspiegel während des Schlafens um nicht mehr als 30 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) steigen oder sinken. (17) Jede größere oder niedrigere Änderung kann darauf hinweisen, dass Ihre Insulindosis angepasst werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die richtige Insulinmenge zu bestimmen.

Manche Menschen müssen eine Kombination von Insulinen verwenden, um ihren Blutzucker zu kontrollieren. Sie können Determir, Glargin oder Degludec nicht mit schnell wirkenden Insulinen mischen. NPH kann mit schnell wirkenden Insulinen gemischt und sogar in einem vorgemischten Behälter verschrieben werden. Dazu gehören 70 Prozent NPH-Insulin mit 30 Prozent eines regulären Insulins (Humulin R), oder Ihr Arzt kann NPH mit Humalog oder NPH mit NovoLog verschreiben. (4)

VERBINDUNG: 10 überraschende Ursachen für Blutzuckerschwankungen

Mögliche Nebenwirkungen von Basalinsulin

Es ist wichtig, die richtige Dosis Basalinsulin einzunehmen, um zu vermeiden, dass Ihr Blutzuckerspiegel sinkt und eine Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) verursacht wird. Dies kann auftreten, wenn Sie zu https://harmoniqhealth.com/de/ viel Insulin einnehmen.

Anzeichen einer Hypoglykämie sind:

VerwirrungZittrigkeitSchneller HerzschlagKopfschmerzenAnfälle

Wenn Sie diese Symptome haben, essen Sie ein paar Cracker oder ein Stück Bonbon, um den Zustand umzukehren.

VERBINDUNG: Die besten Bissen zur Steigerung des niedrigen Blutzuckers

Es besteht auch das Risiko, an der Injektionsstelle eine allergische Reaktion zu entwickeln. Anzeichen einer Reaktion sind Juckreiz, Rötung und Schwellung. Wenn Sie gegen ein Insulin allergisch sind, können Übelkeit und Erbrechen auftreten. (18)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen Hypoglykämie oder Anzeichen einer allergischen Reaktion auftreten. Möglicherweise muss Ihr Arzt Ihre Dosis anpassen oder einen anderen Insulintyp verschreiben.

Fazit: Die richtige Dosis und Art von Insulin für ein gesundes Leben

Insulin ist maßgeblich daran beteiligt, Ihren Körper mit Energie zu versorgen. Wenn Ihr Körper aufgrund von Typ-1- oder Typ-2-Diabetes kein Insulin herstellt oder Insulin nicht richtig verwendet, können Basalinjektionen dazu beitragen, Ihren Blutzucker zu stabilisieren und die Wahrscheinlichkeit von Diabetes-Komplikationen wie Nierenschäden, Augenschäden, Nervenschäden und Herzproblemen zu verringern.

Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihr Insulin wie verordnet ein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Insulin nicht effektiv wirkt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Feinabstimmung Ihrer Dosierung.

Ressourcen, die wir lieben

Amerikanische Diabetes-Vereinigung

Kaiser Permanente

Der Diabetesrat

Britische Diabetes-Vereinigung

Jenseits von Typ 1

Diabetes-Selbstmanagement

Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten

Nationales Gesundheitsinstitut

Der Johns Hopkins Patientenleitfaden für Diabetes

Redaktionelle Quellen und Faktencheck

Redaktionelle Quellen und Faktencheck

Insulin-Grundlagen. Amerikanische Diabetes-Gesellschaft. 16. Juli 2015. Basalinsuline (mittel und lang wirkend). Der Johns Hopkins Patientenleitfaden für Diabetes. Bauchspeicheldrüse und Diabetes. Britische Diabetes-Gesellschaft. Arten von Insulin und wie sie wirken. Kaiser Permanente. 12. Juni 2015. Basalbolus — Basalbolus-Insulin-Injektion. Britische Diabetes-Gesellschaft. Schnell wirkendes Insulin. Diabetes-Selbstmanagement. 29. Januar 2014. Almekinder E. Diabetes ohne Insulin behandeln – ist das möglich? Der Diabetesrat. 15. Januar 2018. Prädiabetes Insulinresistenz. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen. August 2009. Essmuster und Essensplanung. Amerikanische Diabetes-Gesellschaft. 20. September 2017. Über Metformin. NHS. Symptome Ursachen von Diabetes. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen. November 2016. Diabetes: Wie man Insulin verwendet. US-amerikanischer Hausarzt. 1. August 1999. Eine Insulininjektion geben. MedlinePlus. 7. August 2016. Ramdas S, Ramdas A, Ambroise M. Dystrophische Verkalkung mit Fettnekrose an der Insulininjektionsstelle: Ein Fallbericht über eine seltene Nebenwirkung. Zeitschrift für Familienmedizin und Primärversorgung. Juli–September 2014. Cid M. Alles, was Sie über die Insulinpumpentherapie wissen müssen. Der Diabetesrat. 15. Januar 2018. Insulinverschreibung. Kanadische Diabetes-Gesellschaft. 5. Mai 2014. Scheiner G. Auf dem Weg nach Basals. Diabetes-Selbstmanagement. 21. Oktober 2016. Allergien gegen Insulin. Jenseits von Typ 1. Weniger anzeigen

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In einigen Fällen kann eine Diabetes-Diagnose die perfekte Ausrede sein, um Ihre Gesundheit wieder in Ordnung zu bringen und möglicherweise Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Viel zu lange wurde Diabetes mit einer überdurchschnittlichen Lebenserwartung und einer geringeren Lebensqualität der Betroffenen in Verbindung gebracht. Aber wie sich herausstellt, ist dies bei einem guten Diabetes oft nicht der Fall. Mit den richtigen Instrumenten, Einstellungen und Unterstützungssystemen kann jeder mit Diabetes den Verlauf seiner Gesundheit ändern.

Warum Diabetes nicht unbedingt bedeutet, dass Sie früher sterben werden

Wenn man herzbedingte kardiovaskuläre Komplikationen in Betracht zieht, ist es richtig, dass Männer und Frauen mit Diabetes laut Forschungsergebnissen tendenziell eine höhere Frühsterblichkeitsrate haben als Gleichaltrige ohne die Krankheit. Aber es ist auch wahr, dass keine zwei Menschen mit Diabetes gleich sind und wie eine Person ihren Blutzucker verwaltet, ist der Schlüssel, wenn man bedenkt, wie sich die Krankheit auf Ihre Lebenserwartung auswirken könnte.

„Diabetes zu haben ändert nicht unbedingt die Lebenserwartung eines Menschen – so schreitet Diabetes fort. Bei jedem Menschen wird sich Diabetes anders entwickeln“, sagt Joanne Rinker, RD, CDE, Direktorin für Praxis und Inhaltsentwicklung bei der American Association of Diabetes Educators. „Wenn es extrem langsam voranschreitet, weil Diabetes so individuell ist, kann es so langsam sein, dass es die Lebenserwartung überhaupt nicht beeinflusst. ”

Anstatt nur darüber nachzudenken, wie sich Diabetes auf Ihre Lebenserwartung auswirkt, schlagen Experten vor, dass Menschen mit dieser Erkrankung einen umfassenderen Blick auf ihre allgemeine Gesundheit werfen sollten. „Diabetes ist keine singuläre Krankheit, auf die man sich konzentrieren sollte. Konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie die verschiedenen Risikofaktoren verbessern können, die die Funktion des Herzens und anderer Organe beeinträchtigen können“, sagt Medha Munshi, MD, Direktorin für Altersdiabetesprogramme am Joslin Diabetes Center in Boston. „Es ist wichtig zu denken: ‚Welche Faktoren würden meine Lebenszeit beeinflussen?‘“

Einige Faktoren, wie Gene, können nicht verändert werden, aber eine Änderung der Ernährung, des Trainings und des Rauchens kann positive Auswirkungen auf die Gesundheit bei der Behandlung von Diabetes haben und wurde laut einer veröffentlichten Studie mit einer Verlängerung der Lebenserwartung in Verbindung gebracht im Juni 2017 in der Zeitschrift Diabetic Medicine.

Wie eine Diabetes-Diagnose die Lebensqualität tatsächlich verbessern kann

Viele Menschen leben jahrelang mit Diabetes, bevor sie diagnostiziert werden, aber sobald sie es sind, können sie sich der Erkrankung direkt nähern. Als Ergebnis ihrer Bemühungen stellen viele Menschen möglicherweise fest, dass ihre Lebensqualität besser ist als vor der Diagnose.

„Sobald sie die Diagnose haben und Maßnahmen ergreifen – sei es nur eine Verhaltensänderung, weil sie nicht lange an Diabetes litten, oder eine Verhaltensänderung in Kombination mit einer Medikation – haben sie das Gefühl, dass sie eine viel höhere Lebensqualität haben, nachdem sie es waren diagnostiziert“, sagt Rinker.

Die Bedeutung der Verhinderung des Fortschreitens von Diabetes und Herzerkrankungen

„Wenn keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen, ist zu beachten, dass die Lebenserwartung vom Fortschreiten des Diabetes abhängt“, sagt Rinker. Dies bedeutet, dass es wichtig ist, gut zu essen, sich zu bewegen und Medikamente einzunehmen, wenn es von Ihrem Arzt empfohlen wird.

Ebenso wichtig ist es, zusätzliche Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder chronische Entzündungen zu verhindern oder zu behandeln. Wenn bei einer Person Diabetes diagnostiziert wird, wird ihr Arzt verlangen, dass sie auf Herzerkrankungen untersucht wird und darauf achten, ihr Risiko für die Zukunft zu verringern. Zu diesem Zweck kann eine Diabetes-Diagnose der erste Schritt zur Bewältigung oder Umkehrung lebensbedrohlicher Zustände sein, die möglicherweise zu einem längeren Leben führen.

„Zu jemandem, der über die Diagnose Diabetes deprimiert ist, sage ich: ‚Diese Krankheit wird Sie dazu bringen, Dinge zu tun, die Sie sowieso tun sollten. Sie sollten sich trotzdem gut ernähren und Sport treiben. ’ Es könnte ihr Leben sogar verlängern, weil sie Dinge tun, die sie vor der Diagnose nicht getan hätten“, sagt Dr. Munshi.

Für manche Menschen können diese Maßnahmen unglaubliche Vorteile haben: Ein im September 2017 im British Medical Journal veröffentlichter Bericht schlägt vor, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Senkung des Blutzuckerspiegels sogar dazu beitragen können, Typ-2-Diabetes umzukehren.

Wie das Eintreten für Ihre Gesundheit dazu beitragen kann, Ihr Leben mit Diabetes zu verlängern

Wie immer ist der wichtigste Schritt, den eine Person mit Diabetes unternehmen kann, um ihre Lebensqualität zu verbessern – und möglicherweise zu verlängern –, für sich selbst zu sprechen, um die Qualität der sozialen und medizinischen Unterstützung zu erhalten, die sie benötigen. „Stellen Sie Ihrem Anbieter Fragen, bitten Sie um die Möglichkeit, einen Diabetes-Pädagogen in Anspruch zu nehmen, und bemühen Sie sich, so proaktiv wie möglich zu sein“, sagt Rinker.

Selbstvertretung sollte jedoch nicht vor der Tür des Arztes enden; Es ist wichtig, mit Familienmitgliedern und Freunden zu sprechen, damit sie verstehen, wie sie helfen können, sei es, um Anzeichen einer Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) zu erkennen oder zu wissen, welche Snacks sie sich vor dem nächsten Urlaubstreffen eindecken müssen. Eine im November 2013 in der Zeitschrift Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity veröffentlichte Übersicht legt nahe, dass die Unterstützung durch Freunde und Familie Ihnen helfen kann, Ihren Diabetes-Managementplan einzuhalten.

Befolgen Sie diese Schritte, um Diabetes zu behandeln und möglicherweise Ihr Leben zu verlängern:

Wisse, dass eine Diagnose kein Todesurteil ist. Ergreifen Sie Maßnahmen, um ein Fortschreiten und Komplikationen zu verhindern. „Bei Diabetes dreht sich alles um Prävention. Sobald bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, kann man nicht viel tun, um es rückgängig zu machen, aber jetzt haben wir viele Werkzeuge, um Komplikationen zu vermeiden. Sicherzustellen, dass Ihr Blutzucker gut kontrolliert wird, ist ein Teil davon. Aber dann gibt es auch Begleiterkrankungen, die es zu beachten gilt, wie Bluthochdruck, wie hoher Cholesterinspiegel“, sagt Munshi. Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater oder Arzt zusammen, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, und befolgen Sie ihn dann. Starten Sie eine Fitnessroutine, die zu Ihrem Lebensstil und Ihrem Aktivitätsniveau passt.

Disclaimer: The views, suggestions, and opinions expressed here are the sole responsibility of the experts. No Finance Wine journalist was involved in the writing and production of this article.